京丹後との出会い 京丹後は夫の実家です。結婚するまでは正直、全く知らない土地でした。 夫と知り合った頃は、まだまだ車の運転に自信がなかったで電車でいきました。乗り継ぎのタイミングが良ければ京都駅から2時間半で着きます。電車の中でお弁当を食べた…

「空腹」こそ最高のクスリ 青木 厚さん 昼ごはんを食べたらすぐ眠くなるのはなぜ？ 数年前から、お昼ご飯を食べたら眠気が襲ってきます。若い時もそうだったかもしれませんが、この頃は毎日眠くなります。土日はご飯を食べてしあわせな気持ちになり、眠気に…

胃カメラ検査！カップケーキ作り！読書！ 三連休直前の木曜日、今日は胃カメラの検査があり、一日お休みをいただきました。 胃カメラ ポリープがたくさんあるので、一年に一度検査をしていただいています。眠くなっている間に口からカメラを入れて胃の中を見…

溺愛している焙煎と珈琲のお店があります。 コーヒー遍歴 私は２２歳のころから約３０年…コーヒーを愛してやまないコーヒーラバーです。 父が手動コーヒーミルで豆を挽く姿を幼いころからよく見ていました。 苦くてまずそう…なんて思っていましたが、なんだ…

書籍「生命を守るしくみ オートファジー」吉森保さん 生命を守るしくみ オートファジー 老化、寿命、病気を左右する精巧なメカニズム (ブルーバックス) 作者:吉森 保 講談社 Amazon これもまた、娘と図書館に行ったときに出会った本です。 アマゾンと違って…

「ミニマリストスマホの中を片付ける」飯島彩香さん 本が大好きで、年間100冊読破をめざしています。 昨日図書館でインスタグムなどでたくさん発信をされている、ミニマリストで収納アドバイザーの飯島彩香さんの本を借りました。 この本、昨日の娘の歯科帰…

後になって大切だったと気づくこと「子どもとの時間」 昨日、小6娘の歯の矯正が終わりました。 小３から始まった矯正。 見た目、口腔内の違和感、治療費が結構かかること、3週間ごとに歯医者に通うこと等、本人も私も負担に思うこともありました。 始まった…

いつから、どのように、スマホを持たせるか…。 クリスティアーノ・ロナウドの子育て 昨日、朝の情報番組でクリスティアーノ・ロナウド選手のスマホを欲しがる長男への対応が話題になっていることを知りました。 息子には、きみには時間があるんだ。その時間…

何をどうしたらいいのか…考えすぎた。 何を書こうか、どんな文章にしようか、 背景は？アイコンは？ 独自ドメインは？ などなど、つい考えすぎて、 朝の時間が無駄に過ぎてしましました。 ついつい、せっかくするなら、 効率よく、 さっさと初期にやるべきこ…

最近、お金の使い方について、娘と話す機会が多くなりました。 と言っても、こちらが意図的にそう仕向けているからなのですが…。 つい最近では、小6の娘とはFIREの仕方について熱く語りました。 学校でFIREについて話をしくくださるなんて、なんてありがたい…

週末に小６の娘が尋ねてきた質問が衝撃でした。 「ママ、FIREってどうやったらできるの？」 小さなころからお金に関しては、シビアな感覚を持っていて（私に似ていない…、えらい！）夏祭りに行っても、外食に行っても、「いらない」「もったいない」とお金を…